+447490168688
emremineoglu@gmail.com

Spotlight Etkisi – Sandığın Kadar Önemli Değilsin

Storyteller

Spotlight Etkisi – Sandığın Kadar Önemli Değilsin

Size şimdi ufak bir dikkat test yapacağım. Bakalım çevrenizde olan bitenlerden ne kadar haberdarsınız ama önce spotlight etkisi nedir onu kısaca anlatayım. Bir topluluk içine girdiğinizde, instagramda bir resim paylaşmadan önce ya da twitter, facebook’ta falan bir yorum yapmadan önce 2 defa düşünüyor musunuz? Herkes sizi izliyor, söylediklerinizi ya da yaptıklarınızı eleştiriyor gibi geliyor mu? Her daim spot ışıklarının altında olduğunuz ve söyledikleriniz çok önemseniyor gibi mi geliyor? Öyleyse yalnız değilsiniz. Buna spotlight Türkçesi spot ışığı etkisi deniyor. Ancak gerçekten durum öyle değil. Cornell Üniversitesinde yapılan bir araştırmada katılımcılara çok utanacakları üzerinde Barry Manilow isimli bir şarkıcının resmi olduğu bir tshirt giymeleri isteniyor. Bizde ne bileyim belki Hakan Peker ya da daha ileri giderek Bülent Serttaş Tshirti giymek gibi bir şey düşünün. Tshirti giyenlere sınıfa girmeden önce, sınıfın ne kadarının bu tshirti fark edeceğini tahmin etmeleri isteniyor. Tahminleri en azından sınıfın yarısının bu shirti fark edeceği yönünde ancak sonuçlar hiç de öyle değil. Sınıfın sadece yüzde 25’i bu tshirti fark ediyor. Bunun çok benzer etkisini sosyal medyanızdan deneyimliyorsunuzdur. Bir paylaşım yaptığınızda mesela bir story attığınızda takipçi sayınızın yaklaşık yüzde 9-10una ulaşıyorsunuz ve aranızda şöyle düşünenleriniz olmuştur kesin: hiç önemsemiyorlar beni ama olsun az da olsa bir etkim varsa en güzel story’imi atayım da görsünler. ….(yüz ifadesi) pek öyle değil işte tahmin ettiğiniz kadar önemli değilsiniz. Yani çok takipçiniz falan var diye sizi önemsediklerini düşünmeyin ya da 300 arkadaşım var neden 30 kişi beğendi ki şimdi bunu diye kendiniz üzmeyin. herkes hayatını durdurup sizi konuşmuyor. Gerçi Bülent Serttaş tshirti giyseniz biraz sözünüz geçer ortamlarda ama hepsi o kadar. Herkes kendisiyle o kadar meşgül ki sizin başarı ya da başarısızlığınız sandığınız kadar başkalarının umurunda değil yani o kadar spot ışıklarının altında değilsiniz.

Tabi bunu söylemesi kolay ancak sosyal anksiyete diye başka büyük soruna yol açabiliyor bu spot ışığı etkisi. Kendinizi topluluk önünde konuşamayan, başka ortamlarda herkes sizi gözlemliyormuş ya da tartıyormuş gibi hisseden birisi olarak buluyor olabilirsiniz sık sık ya da ne bileyim bir whatsapp grubuna garip göründüğünü düşündüğünüz manasız bir yorum atmış olabilir ve içten içi kendinizi yiyip bitiriyor olabilirsiniz. Bu eziyeti kendinize yapmayın. Bu durumdan çokça çekiyor olabilirsiniz ve bir youtube videosu bu sorununuza çözüm olmayabilir. O yüzden belki bir uzman tavsiyesi almakta fayda var. Durumu biraz daha orta seviyelerde seyredenlere çok basit iki önerim var. Birincisi sizi kimsenin o kadar incelemediğini kabul edin. Gözünüzdeki çapak, gömleğinizde kahve lekesi ya da benim gibi hafif kelleşiyorsanız bu zannettiğiniz gibi herkesin gözüne batan bir durum değil. Siz bunu söyleyene kadar herkes bunları konuşmuyor, gerçi şimdi kelliğime dikkat çektiğim için iki kikirdemiş olabilirsiniz ama o da benim pek umurumda değil. İkinci ve en etkili yöntem ise kendinizle dalga geçin. Bu da az önce yaptığım şey işte. Bu o kadar rahatlatıcı ve özgürleştirici bir duygu ki.

Şimdi bunları neden hayal et, ilham bul ve üret teması altında anlatıyorum? Hayatta bir okula girdiğinizde ya da sınavlarda başarılı olamadığınızda, yeni bir iş yeri açtığınızda ya da batırdığınızda, kısaca bir şeyler hayal ettiğinizde ya da hayal edip ürettiğinizde herkesin gözünün sizin üzerinizde olduğunu, başkasının sizin başarısızlığınızı beklediğini düşünüp hayal etmekten ya da üretmekten vaz geçmeyin diye anlatıyorum.

Gelelim videonun başındaki dikkat testine. Bu videoda benimle ilgili gözüne takılan ne oldu? Kelliğim dışında onu söyledim çünkü. Videoyu durdurup düşünmeden hemen aşağıya yaz. Yalnız siber zorbalığa girmeyelim lütfen. 5 saniyen var, haydi durdur gel bekliyorum. Dur ben yardım edeyim.

İki kulağımda da küpe var. Gerçi 20 yıl oluyor böyle olalı ama ilk zamanlar herkes bana bakıyor gibi geliyordu. Halbuki sadece yüzde 25’iniz bunu fark etmiş olmalı. Fark etmeyenler videonun altına bir like alayım ki like’larımız artsın.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *